भोजन करने के बाद सौंफ खाने से क्या-क्या होते हैं लाभ... जरूर पढ़ें

भोजन करने के बाद शॉप जरूर खाएं

अक्सर आपने देखा ही होगा कुछ लोग भोजन करने के पश्चात शॉप खाते हैं। आप कहीं पर भी जाएं पूजन करने के लिए चाहे फिर वह होटल हो या फिर रेस्टोरेंट कैश काउंटर पर आपको सौंफ तो दिखेगी ही दिखेगी, यदि आप शॉप नहीं खाते तो खाना शुरू कर दें, क्योंकि इससे खाने से होते हैं अनेक लाभ..  जानिए👇

• भोजन करने के 30 मिनट बाद रोजाना सौंप खाने से कोलेस्ट्रॉल काबू में रहता है।
• 5 से 6 ग्राम सौंफ खाने से लीवर और आंखों की रोशनी ठीक रहती है।
• दो कप पानी में उबली हुई एक चम्मच सौंफ को दो या तीन बार लेने से अपच और कफ की समस्या समाप्त होने में मदद देती है।
• अस्थमा और खांसी के उपचार में भी सौंफ का सेवन सहायक है।
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