नए साल की ओर बड़ने का अर्थ है अतीत से सीख लेते हुए भविष्य की ओर देखना। यहां हम उन चीजों के बारे में बात करते हैं, जिनसे आप अपना साल सही ढंग से समाप्त कर सकते हैं और मुस्कुराते हुए नए साल की ओर कदम बढ़ा सकते हैं।
आपने क्या हासिल किया, इसे पहचानना
उन चीजों की सूची बनाने के लिए कुछ समय लें, जिन्हें आपने इस वर्ष पूरा किया है, छोटी या बड़ी कैसी भी उपलब्धि क्यों न हो। अगर
आप पिछले बारह महीनों को ध्यान रखते हुए उन छोटी से छोटी उपलब्धियों के बारे में सोचेंगे जो आपने हासिल की हैं, तो ये आपको खुशियों से भर देगा।
उन चीजों को पहचानें, जिन्हें आप हासिल नहीं कर सके
उन क्षेत्रों की पहचान करें जहां चीजें आपके मुताबिक नहीं रहीं। इस बारे में सोचें कि आपके हाथ में क्या था और खुद से पूछें कि आप आने वाले वर्ष में उन्हें पूरा करने के लिए क्या कर सकते हैं।
दिल से धन्यवाद दें
अपने आप से पूछिये कि इस साल आपके साथ जो कुछ भी हुआ है, उस वक्त आपके साथ कौन खड़ा था। उन्हें बताएं कि आप उनके प्रति कितने कृतज्ञ हैं और उनके द्वारा किया गया काम आपके जीवन में कितना महत्व रखता है। उन्हें खुले दिल से धन्यवाद दें।
कुछ बड़े निर्णय लें
आप एक ऐसी नौकरी में फंस सकते हैं, जिससे आप नफरत करते हैं या ऐसे रिश्ते में हैं जो काम नहीं कर रहा है। इस पर एक्शन लें और उन चीजों या लोगों से दूर हो जाएं, जिन्होंने आपको नकारात्मक रूप से प्रभावित किया है। यह मुश्किल हो सकता है, लेकिन अपने कंधों पर बोझ कम करने से आप आने वाले वर्ष पर अधिक स्पष्ट रूप से ध्यान केंद्रित कर पाएंगे।
एक अच्छा काम करो
किसी ऐसे शख्स के लिए साल के आखिरी पड़ाव को खुशगवार बनाने का प्रयास करें जो आपसे कम भाग्यशाली हो। ऐसे लोगों को ढूंढें। कुछ कपड़े, किताबें या खाना खरीदें, जिसे आप जरूरतमंदों को दान कर सकते हैं। आप किसी चैरिटी कार्यक्रम में भी शामिल हो सकते हैं।
अपने दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताएं
ये वक्त अपने परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताने का है। पिछले साल की नकारात्मक बातों को पीछे छोड़कर खुद को एक अच्छा ब्रेक दें। नया साल शुरू होते ही खुद को रिचार्ज करें।
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